• Йога, пилатес, растяжка: развиваем разум, совершенствуем тело

     

    Йога в Долгопрудном

    Возможность работать над душой и телом дают методики гармонизации организма: йога, пилатес, классическая растяжка. Каждое из этих направлений способствует самоисцелению.
    Пилатес – система продуманных плавных движений, заставляющая работать все мышцы, мягко и последовательно формирующая ваше тело. Он идеально подходит тем кому противопоказаны активные занятия и тем, кто не питает страсти к силовым упражнениям.

    Ищите уроки пилатеса и йоги в Одинцово? Студия M.Dance предлагает различные направления для души и тела. Выбирайте, что вам ближе. Пробный урок – бесплатный.

     

    Записаться